【哺乳妈咪最快乐】回归自然.享受哺乳的美好时光

2020-05-22 05:56:04 来源:手机头脑 作者:

一得知怀孕后,我就下定决心要餵奶,而且希望能餵越久越好,只因为期望能给宝宝最好的。现在看着两个儿子健康活泼,对于自己能够坚持到底深感欣慰,因为这是一趟血泪交织的旅程。

餵奶是本能?

生老大前,我很天真,以为餵奶是每个妈妈与生俱来的本能,所以研究了剖腹产、坐月子的种种流程,唯独对餵奶这件事,完全没有预做功课。回想刚生完,还住在医院的头几天,剖腹伤口的疼痛让我寸步难行,于是对于母婴同室的要求十分抗拒,总是非不得已才把小家伙接来亲餵。怠惰的结果就是产后第三天迎来了「石头奶」,从乳房到腋下都胀痛不已,宝宝的体重也急遽降至及格边缘,护理师因此扬言要添加配方奶。

好胜的我在产房一边忍痛挤奶,一边掉眼泪,不相信自己怎幺会没有足够的奶水餵饱孩子。幸好这时候月子餐的业务来访,经验丰富的她帮我疏通了乳腺,塞住的奶水全都挤了出来,虽然整个过程让我痛到飙泪,但通则不痛,之后整个人轻鬆无比!从这经历中,我记取的教训是:「需要勤奋的挤奶」。殊不知这是另一个错误的开始。

那一段像乳牛的日子

我一向怕痛,连打针都怕到不敢直视针头,因此第一胎剖腹完真的感觉生不如死,先生想起当时的我,都觉得我像失去了半条命。产后伤口痛、涨奶痛,更恐怖的是,宝宝吸奶也很痛,三天两头,乳头就破皮流血变成草莓奶,一天还要照三餐把伤口凑到少爷嘴边,让缺乏技巧的新生儿练习含乳,过程堪比「满清十大酷刑」。因此,我之后便尽量挤出来瓶餵,一来减少对乳头的拉扯,比较不会受伤,二来瓶餵可以交由他人代劳,妈妈则趁机休息。

于是乳牛每天辛勤上工,逐渐囤积了庞大库存奶,当时的我并不知道奶水只要够喝就好,不然会越挤越多。每天生产1,500c.c.的结果,让我后来一年内频繁发烧、有乳腺炎。特别是回去上班后,只要压力一大并加上缺乏睡眠,很容易就塞奶,我常常半夜对着挤奶器掉泪,丝毫享受不到育儿的乐趣。(推荐文章:妈妈超能力.摆脱哺乳6大常见问题)

回归亲餵的美好时光

之后,我去看了谢璧光医师,她很同情我因为挤奶过多导致乳腺阻塞的遭遇,灌输我奶量「够喝就好」的观念,鼓励我直接亲餵当时已经8、9个月大的儿子。我们母子每晚努力练习,展开几个月美好的亲餵时光,直到我怀了小儿子,因餵奶导致的子宫收缩,让我不得不停止亲餵。幸运的是,我之前库存很多母奶,所以大儿子不怕没奶喝。

生完第二胎,我不敢大意,早早请好了泌乳顾问,产后第3天就请专家来产房指导正确的亲餵姿势,刚好小儿子个性比较有耐心,面对含乳的困难,他愿意跟我一次次练习并努力克服,终于让我达成全亲餵的心愿。出月子后,我再没挤过奶,白天,宝宝有需要随时满足;晚上,我一边侧躺餵奶,一边也能休息,不但能放鬆享受与孩子的亲密接触,也少了清洗瓶瓶罐罐的麻烦,更不用半夜摸黑起床挤奶,「有需求再泌乳」也让我的乳腺不再刺激过度,塞奶的情况再也没发生。到现在,小儿子两岁半了,头好壮壮像只小牛,偶尔晚上睡觉时,他还会来撒撒娇,要求亲餵一下,再回去自己的床入眠。


给母乳妈妈的话

两胎非常不同的餵奶经历,让我理解到,餵奶这件事「回归自然最好」!挤奶是现代女性为了兼顾工作下不得不的产物,如果情况允许,亲餵才是最好的选择,宝宝的温度、气味,甚至表情都会牵动妈妈的心,是硬梆梆的挤奶器无法取代的。

哺乳虽然开心,但这条路有可能很辛苦。妈妈难免会受伤、流血,甚至常常抱着宝宝也会腰痠背痛、有妈妈手,有数不清的晚餐,我是一边抱着宝宝餵奶、一边吃饭度过的。不是每个妈妈的工作或生活都能配合随时带着宝宝行动,因此,妈妈们不用强求。妈妈生产、照顾孩子已经很辛苦,如果还要求自己面面俱到,压力会太大。别忘了这句话:有快乐的妈妈,才有快乐的宝宝!

文╱王慧馨
台湾母乳协会专栏 http://www.breastfeeding.org.tw

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