【哺乳妈咪最快乐】亲餵建功.乳量提升

2020-05-22 05:56:03 来源:风暴关注 作者:

我生了一对双胞胎,如果可以餵母乳的话一定能省下不少钱,一开始我是这幺想的。不过,月子期间,我感染了诺罗病毒,待痊癒后,乳量所剩无几,一切努力才要开始!



还记得情人节那天,我在手术台上和女儿第一次见面。看着她用水汪汪的眼睛盯着我瞧,而护理师试着把她的小嘴巴放到我胸前,好让她吸吮母乳,这是我餵母乳的初体验。回到病房后早已睏倦的我,却马上接到来自婴儿室的电话:「妳要亲餵母乳吗?」这下子可有点惊吓到我了,然而,为了宝贝好,我还是忍着疲惫的身体答应了。喝不饱的双胞胎

虽然我很努力地尝试餵母乳给双胞胎女儿喝,不知道为什幺女儿总是吸不到,饿得一直放声大哭,生怕饿着她的我,只好请护理师先带回婴儿室餵配方奶,于是生产当天晚上,我自责到哭着睡着。但神奇的是,在经过一整天的尝试餵奶后,我居然开始胀奶了,几个护理师轮流教我用手挤奶,突然间,感到非常喜悦,我有母乳餵女儿了!

一则以喜,一则以忧,我满脑子忧虑的想着,是不是以后都不能睡过夜了?我是不是以后都睡不饱了?好多负面思考冲击着产后身心俱疲的我。但一想到很多妈妈都有餵母奶,别人行,我一定也可以,我这样告诉自己。几天后,到了月子中心,也像许多妈妈一样上网了解哪些食物能发奶、吃什幺会退奶,像阿甘似的每隔4小时就挤1次奶,定期将新鲜的母奶送到婴儿室给护理师瓶餵。然而,令人遗憾的是,我居然得了诺罗病毒,严重的上吐下泻导致奶量瞬间下滑,双胞胎女儿也只能继续喝配方奶。

所剩无几的奶量

直到我出月子中心才摆脱诺罗病毒的阴影,但此时的奶量已所剩无几,单次挤奶量从原本100ml降到一半以下,看着挤乳器所收集的母奶,我灰心地问自己:「我,该继续餵母奶吗?」照顾新生儿最辛苦的莫过于每隔3小时餵1次奶,更何况我要餵两个,常常不确定她们喝了多少,女儿又总是喝到一半睡着。

平均1个孩子要餵40分钟以上,两个孩子就得花一个半小时,3小时后又要再重来一次。此外,每当孩子哭的时候,协助照顾的家人总习惯说「是不是没吃饱?」「要不要改餵配方奶?」这些声音不断打击着我,但我还是坚持下来了。

亲餵带来的转机

「啊!好痛!」每天例行性的挤奶,居然让我的乳头受伤了!面对乳头破皮、深层硬块、泌乳痛等状况,身心俱疲的我,看着自己虚弱的脸颊及受伤的乳房,又开始犹豫是否该继续餵母乳,突然觉得自己好想退奶啊!就在我陷入低潮之际,家人有事出国一週,家里只剩下我和两个不满3个月的婴儿,在人力有限的情况下,显然我难以抽身进行挤乳、洗奶瓶、温奶这幺多动作了,我试着改成全亲餵母乳,只要孩子饿了就亲餵、餵到她们不想吃为止,我也不管几小时一次了。让人惊讶的是,经过一週的尝试后,发现这样带起孩子居然更顺手,而且母乳量瞬间提升好多!原来,透过孩子的吸吮,乳房自然而然地会调整符合孩子需求的母乳量。

在餵母奶3个月后,我渐渐可以全母乳让双胞胎吃饱!回顾这段坚持餵母奶的过程,每当想放弃时,支持我的是看到孩子依偎在怀里认真吸吮的模样。就这样默默走到双宝已经8个月大了,我一直保持全母乳亲餵双胞胎的习惯。我的感想是,亲餵母乳真的很方便,不但省去洗奶瓶、烘奶瓶的工作,也多了跟孩子亲密互动的时间。

给母奶妈妈的话

我想要告诉希望餵母乳的妈妈们,我的经验是,让母乳量提升的关键是亲餵,要让孩子透过吸吮告诉妈妈的身体,她们需要的量是多少,而母亲的身体也会自动依孩子的需求作调节,不用担心自己的奶量不够。

现在的我,母乳量已达供需平衡,晚上孩子吃饱后总能一觉到天亮,半夜也不用花时间挤奶。每天早上当我起床还在昏沉之际,让孩子依偎在怀里喝奶,真的让我感到很幸福,谢谢我的双胞胎女儿,让我能够当一个幸福的母亲!幸好,我有餵母乳。

文╱廖佩雯
台湾母乳协会专栏http://www.breastfeeding.org.tw

#亲餵#双胞胎#诺罗病毒#供需平衡孩子餵母乳母乳双胞胎母奶女儿妈妈婴儿小时奶量

上一篇:
下一篇:

继续阅读
经典推荐